Научные исследования подтверждают, что какао имеет свойства естественного антидепрессанта, способного стимулировать выработку эндорфина и улучшать настроение. Мы предлагаем вам необычный, но простой рецепт горячего шоколада с молоком и специями. Если желаете, вы можете заменить обычное молоко на растительное.
Ингредиенты
Порции: –+
- Молоко 200 мл
- Какао-порошок 1.5 ч.л
- Молотый кардамон ¼ ч.л
- Молотый чёрный перец ⅕ ч.л
- Молотая корица по вкусу
- Ванилин по вкусу
На порцию
Калории: 68 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 7 г
Шаги
-
В небольшой пиалке смешайте какао-порошок со специями, сахаром и ванилином.
Молоко влейте в небольшой сотейник и доведите до кипения на среднем огне. -
В пиалку с какао-порошком добавьте немного горячего молока. Тщательно перемешайте смесь, чтобы не осталось комочков.
-
Получившуюся массу добавьте в кипящее молоко. Тщательно перемешайте и через полминуты снимите какао с плиты.
-
Готовый напиток следует подавать горячим, по желанию украсив взбитыми сливками и тёртым шоколадом.
Какао следует подавать горячим, поскольку именно в таком виде специи лучше всего раскрывают свой пряный вкус и аромат. Благодаря своей простоте и бесподобному вкусу рецепт этого какао займёт особое место в вашей коллекции рецептов.
Приятного аппетита!